Ayo Redakan Depresi Dengan Rutin Meminum Kunyit Lemonade

Ayo Redakan Depresi Dengan Rutin Meminum Kunyit Lemonade



Kunyit merupakan rempah-rempah yang sudah terkenal memiliki sifat antiseptik dan juga anti inflamasi. Sehingga mengkonsumsi kunyit bisa membantu kamu untuk meredakan beberapa jenis penyakit yang menyerang tubuh kamu.

Dari sebuah penelitian yang menemukan satu lagi manfaat dari kunyit yaitu untuk meredakan perasaan depresi dari diri seseorang.

"Kunyit banyak mengandung zat alami yang biasa disebut dengan kurkumin. Kurkumin ternyata mampu bekerja seperti anti depresan. Kurkumin mampu mempromosikan saraf pertumbuhan di dalam otak yang bisa mengurangi resiko penyakit Alzheimer,".

"Kandungan terhadap zat antioksidan dan juga anti inflamasi di dalam kunyit itupun sangat bermanfaat untuk bisa mencegah penyakit jantung dan bisa meningkatkan fungsi kognitif pada tubuh manusia."

Selain kamu meminum air kunyit seperti biasa saja, maka kamu juga dapat mengolah kunyit menjadi lemonade maupun minuman menyegarkan yang terbuat dari air perasan buah lemon.

Untuk bisa membuat minuman kunyit ini, maka kamu membutuhkan bahan:

4 sendok makan madu
1 buah jeruk
2 buah jeruk lemon
2 sendok makan bubuk kunyit
4 cangkir air

Related Posts