Cara Mengatasi Kolesterol Tinggi Secara Tradisional Dan Ampuh
08:42:00 |
Cara Mengatasi Kolesterol Tinggi Secara Tradisional Dan Ampuh
Cara mengatasi
kolesterol tinggi secara tradisional – kolesterol merupakan keadaan dimana
kolesterol dalam darah yang melebihi normal. kolesterol sendiri adalah senyawa
lemak berlllin yang sebagian besar diproduksi di hati dan sebagian lainnya
didapatkan dari makanan. Maka dari itu saat ini banyak orang yang menderita
kolesterol tinggi akibat dari makanan yang dikonsumsi tidak sehat. penyakit kolesterol
juga bisa menyebabkan penyakit lain seperi penyakit stroke dan serangan
jantung.
Cara mengatasi
kolesterol tinggi secara tradisional dapat dilakukan dengan cara
menggunakan bahan-bahan alami yang ada di sekitar Anda. Dengan demikian Anda
tidak akan mengalami ketergantungan pada obat. Cara awal yang harus Anda
lakukan dengan memeriksakan kadar kolesterol Anda. Apabila Anda merasa
tanda-tanda atau gejala yang membuat Anda tau bahwa Anda menderita kolesterol
tinggi. Nah, untuk mengetahui lanjut bagaimana cara mengatasi koleterol tinggi secara tradisional. Simak ulasan
berikut ini!
Cara mengatasi kolesterol tinggi secara tradisional dan ampuh
Di bawah ini ada beberapa cara mengatasi kolesterol tinggi secara tradisional yang dapat Anda
coba untuk mengobati dan mengurangi kolesterol tinggi yang Anda derita. Adapun
caranya diantaranya:
Mengkonsumsi Jambu biji merah
Cara mengatasi
kolesterol tinggi secara tradisional yang pertama yaitu dengan mengkonsumsi
jambu biji merah. Jambu merah mengandung vitamin C dan e, selenium, karatenoid,
serta flanovoid yang berpengaruh positif pada penurunan kolesterol jahat.
Sehingga memang sangat cocok untuk menurunkan kolesterol jahat. Cara menggunakannya
bisa digunakan sebagai jus agar lebih aman saat dicerna daripada mengkonsumsinya
langsung.
Pepaya
Buah pepaya juga bisa digunakan untuk mengurangi kadar kolesterol
yang tinggi. Buah pepaya mengandung vitamin A, C dan E dan serat sehingga mampu
menurunkan kadar kolesterol Anda. Kandungan lain pada buah pepaya enzim papain
dan chympopainnya bersifat antiflamasi. Pepaya juga mengandung likopen yang
bisa mengurangi risiko kanker prostat pada pria. Cara menggunakannya dengan
memakan langsung buah pepaya secara berkali-kali sampai kadar kolesterol
menurun.
Kulit manggis
Kulit manggis mengandung zat antioksidan yang bisa digunakan
untuk menyembuhkan banyak penyakit. Salah satunya bisa digunakan untuk
menurunkan kolesterol tinggi. oleh karena itu bisa digunakan alternatif untuk mengurangi
kadar kolesterol tinggi.
Jus apel
Cara mengatasi
kolesterol tinggi secara tradisional yang terakhir dengan meminum jus apel.
Apel kaya serat yang akan mengikat kolesterol jahat yang akan dikeluarkan dari
tubuh Anda. Cara menggunakannya dengan minum jus apel dua gelas perhari. Maka
kolesterol akan turun dengan cepat serta aman, karena memang tidak menimbulkan
efek samping.
Nah, itulah tadi beberapa cara mengatasi kolesterol tinggi secara tradisional yang bisa Anda
coba di rumah, untuk mengurangi kadar kolesterol yang tinggi. semoga bemanfaat
dan selamat mencoba!
0 comments:
Post a Comment