Berikut Makanan Pemicu Penyakit yang Harus Diwaspadai
09:25:00 |
Berikut
Makanan Pemicu Penyakit yang Harus Diwaspadai
Anda
mungkin saja tidak menyadari bahwasanya asupan makanan yang sering
Anda konsumsi itu salah satu makanan penyebab atau pun pemicu
penyakit. Oleh sebab itulah Anda jangan pernah tertipu dengan rasa
makanan yang enak dan lezat, sehingga Anda merasa tidak sanggung
untuk menolak makanan tersebut. Harus Anda tahu bila makanan yang
sering sebabkan banyak sekali penyakit yang bersarang di tubuh Anda
adalah jenis makanan cepat saji atau pun makanan yang tidak dispan
dengan temperatur yang tidak sesua. Sehingga kondisi makanan tersebut
bisa memicu tumbuhnya bakteri dengan sangat cepat pada temperatur
antara 50 hingga 630 derajat celcius. Selain hal tersebut juga ada
makanan yang biasanya Anda konsumsi yang tanpa Anda tahu juga bisa
memicu tumbuhnya penyakit di dalam tubuh Anda. Penasaran? Ini dia
penjelasan beberapa jenis makanan pemicu penyakit yang harus
diwaspadai.
Ini
makanan pemicu penyakit yang harus Anda tahu
Nasi
Ini adalah salah satu
makanan pemicu penyakit yang memang tidak banyak orang tahu. Harus
Anda tahu sedikit mengenai bahayanya bila mengkonsumsi nasi secara
berlebihan. Nasi adalah salah satu jenis makanan yang mengandung
banyak karbohidrat tinggi yang bisa memicu obesitas dan juga
diabetes. Untuk itulah mulailah dari sekarang untuk bisa mengurangi
nasi dengan kentang atau pun ubi-ubian sebagai pengganti karbohidrat
agar Anda bisa terhindar dari berbagai jenis penyakit berbahaya
tersebut.
Kerupuk
Kerupuk adalah makanan
pelengkap yang digemari oleh banyak orang. Kerupuk ini memiliki
tekstur renyah dan gurih sehingga membuat selera makan Anda makin
bertambah. Tapi harus Anda tahu bahwasannua dibalik kelezatan kerupuk
tersebut ternyata menyimpan bahaya bagi kesehatan Anda. Bahaya
kerupuk bagi kesehatan karena kerupuk mengandung banyak lemak,
natrium, dan juga kalori. Kandungan tersebut bisa sebabkan obesitas
dan juga memicu resiko tekanan darah tinggi.
Cokelat
Makanan yang memiliki
rasa manis satu ini juga paling disukai oleh banyak orang. Rasa manis
pada cokelat ini juga harus Anda tahu sebelum mengkonsumsinya. Memang
banyak yang beranggapan bahwasannya setiap potongan cokelat bisa
mengurangi tekanan darah tinggi dan juga resiko terkena serangan
jantung. Walaupun demikian, cokelat juga bisa menjadi sangat
berbahaya lho bagi kesehatan bila dikonsumsi secara berlebih,
diantaranya bisa sebabkan kolesterol, diabetes, dan juga obesitas.
Demikianlah tadi
beberapa makanan pemicu penyakit yang bisa kami informasikan.
Semoga saja bisa bermanfaat dan menginspirasi.
0 comments:
Post a Comment